Pour pouvoir gérer son stress, il faut d’abord se rendre compte qu’on est stressé(e).

Ce qui n’est pas toujours évident. Pris dans un flot d’actions et tourné vers l’extérieur, on n’est rarement connecté à soi en profondeur dans ces moments-là.Les soft skills suscitent de plus en plus l’intérêt des entreprises. Pour être recruté puis être performant au travail, les seules compétences techniques ne suffisent plus. Salariés et managers doivent développer des qualités « non-professionnelles » telles que l’adaptabilité ou l’empathie.

*Conversations Professionnelles